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nada como hacer yoga.!es lo màximo!se lo recomiendo a todo el mundo. todo lo que mi profesor me dìjo sobre la respiraciòn,vìtalìdad,la concentraciòn,la flexibilidad y la relajaciòn es cierto.en sòlo unas pocas clases ya puedo hacer la postura del leòn,la serpiente y hasta el perro.de cumpleañosvoy a pedir una pelìcula de yogay mi propia colchoneta.sueño con hacer yoga en el jardìn.!abraza àrboles,habla con las flores,siente el aire,toca la tierra! |
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